Unwinding – wenn der Körper wieder zu Ende sprechen darf

Es gibt einen Raum im Körper, der nicht laut ist.

Kein Ausdruck, kein Ausbruch, kein Tun.
Und doch geschieht dort oft das Wesentliche.

Unwinding lädt dich ein, genau diesen Raum zu betreten.

Drei intensive Tage, in denen du erfährst, wie tief der Körper erinnert – und wie natürlich er loslässt, wenn er Raum bekommt.

Dieses Retreat ist ein Eintauchen in das, was zwischen Spannung und Entladung liegt.
Zwischen Impuls und Bewegung.
Zwischen Festhalten und Weite.

Was Unwinding wirklich ist

Unwinding nach Pratibha & Kareem ist kein festes Protokoll.
Es ist ein Lauschen mit den Händen.
Ein Folgen statt Machen.
Ein Zulassen von Bewegungen, die einst begonnen, aber nie vollendet wurden.

Im Zentrum steht die fasziale Arbeit:
tiefe, lebendige Strukturen, in denen Erfahrungen, Schutzmuster und emotionale Geschichte gespeichert sind.

Durch sanfte und starke Impulse, Dehnungen und Elementen aus dem Art of Deep Bodywork beginnt der Körper, sich von innen heraus zu reorganisieren.
So können sich alte und emotionale Haltemuster lösen – und der Körper wieder Vertrauen fassen, sich selbst zu bewegen.

Unwinding wirkt dort, wo Worte enden.

Der Raum dazwischen

Nachhaltige Veränderung geschieht oft in der Stille.
Im Nachspüren.
In dem Moment, in dem nichts mehr getan werden muss.

Dieser Raum – das Dazwischen – ist der eigentliche Ort von Integration.
Hier findet das Nervensystem zurück in Sicherheit.
Hier ordnen sich Körper, Gefühl und Wahrnehmung neu.

Unwinding richtet den Fokus genau hierhin.

Erfahren – und weitergeben

Dieses Retreat ist sowohl eine persönliche Reise als auch ein Lernraum.

Du wirst:

• Unwinding und fasziale Körperarbeit am eigenen Körper erfahren
• lernen, wie sich Spannung, Schutz und Entladung im Gewebe zeigen
• Dehnungen und tiefgehende fasziale Methoden kennenlernen
• verstehen, wie Präsenz, Langsamkeit und Nicht-Wissen die eigentliche Technik sind
• Werkzeuge mitnehmen, die du achtsam in deine eigene therapeutische oder körperorientierte Arbeit integrieren kannst
  
  

Dabei geht es nicht um „Behandlungen lernen“,
sondern um ein verkörpertes Verstehen von Prozessen.

Für wen dieser Raum gedacht ist

Für Menschen, die loslassen und tiefer fühlen wollen – ohne sich zu verlieren.
Für Körperarbeiter:innen, Therapeut:innen, Coaches und Begleiter:innen, die feiner wahrnehmen möchten.
Für alle, die spüren, dass Heilung nicht durch Wissen entsteht, sondern durch Fühlen.

Vorerfahrung ist nicht nötig.
Nur die Bereitschaft, dem Körper zuzuhören.

Wann & Wo

03. – 05. April 2026
Zürich, Seefeld (GZ Riesbach)

Spüre hinein

Wenn du fühlst, dass dein Körper mehr weiß als dein Denken.
Wenn du nicht mehr „bearbeiten“, sondern wirklich ankommen möchtest.
Wenn du lernen willst, Präsenz zu verkörpern – für dich und für andere.

Dann ist Unwinding eine Einladung.

Herzlich,
Pratibha & Kareem

Mail us: [email protected] 

PS: Weitere Einblicke in unsere tiefenfasziale Körperarbeit findest du auf unserer Website unter „Art of Deep Bodywork“.