Erwachen & Emotionale Heilung

mit Pratibha & Kareem

 

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Aktive Meditationen

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Aktive Meditation – dein Weg zu emotionaler Freiheit & innerer Klarheit

Aktive Meditation ist mehr als stilles Sitzen – sie ist ein kraftvoller Schlüssel, um emotionale Blockaden zu lösen, Klarheit zu finden und deinen Körper als Verbündeten zu entdecken.

In dieser Praxis lernst du, dich mit deinen Gefühlen bewusst zu verbinden, sie durch den Körper fließen zu lassen und ihnen Raum zu geben – ohne sie zu unterdrücken oder analysieren zu müssen. Du beginnst, das zu fühlen, was wirklich da ist – und genau darin liegt die Heilung.

  •  Aktive Meditation bringt dich in Bewegung – körperlich, emotional und innerlich.
  • Sie hilft dir, alte Spannungen zu lösen, traumatische Erfahrungen zu integrieren und dich nachhaltig freier und lebendiger zu fühlen.
  • Dein Körper entspannt, dein Herz öffnet sich, deine Wahrnehmung verändert sich.

Du bekommst hier kostenfrei eine große Auswahl an geführten Meditationen und praktischen Tools, die dich auf deinem Weg unterstützen – hin zu mehr Leichtigkeit, Verbindung und innerem Frieden.

👉 Jetzt entdecken und direkt eintauchen!

Shaking Meditation – Befreiung in Bewegung

 

Erlebe die Kraft von Shaking Meditationen: ein lebendiger, effektiver Weg, um dich emotional und körperlich zu befreien – mit pulsierenden Beats, Präsenz und purer Freude an der Bewegung.

Seit vielen Jahren setzen wir diese transformative Praxis in unseren Retreats und Kursen ein – mit tiefgreifender, heilsamer Wirkung.

Beim Shaking wird das, was sich in dir angestaut hat – Anspannung, Wut, Schmerz, Enge, Taubheit, Angst oder Überforderung – durch den Körper ausgedrückt und sanft entladen. Es ist eine Einladung, dich ganz zu spüren, dich zu befreien und wieder mit deiner Lebendigkeit zu verbinden.

  • Bewegung statt Blockade
  • Ausdruck statt Unterdrückung
  • Präsenz statt Trennung

Lass uns gemeinsam die Veränderung leben, die wir uns für diese Welt wünschen.

Wir begleiten dich gerne auf diesem Weg – und wünschen dir viel Freude, Tiefe und Mut beim Schütteln!

👉 Hier findest du eine Auswahl kraftvoller Shaking Meditationen für dich...

 
Tabula rasa

Befreiung pur

Shake it

Wut & Schmerz

Shake it

Out of the box

Shake it

Free yourself

Shake it

Gibberish

Shake it

New Free yourself

Shake it

Power

Shake it

Stress

Morning Shaking

Meditation

Kinder Shaking

Aktive Meditation

Shaking Schilfgras

Deep Flow

Only Patreon Shake it

Slow & Feel

Only Patreon Shake it

Pain & Anger

Only Patreon Shake it

Feel it

Only Patreon Shake it

Shake the Lack

Karin

"Mir fehlen die Worte, um auszudrücken was ich empfinde, für das was ihr mir schenkt mit eurer Arbeit - ich umarme Euch aus tiefem Herzen."

Werner

"Zuerst einmal Danke für die Shaking Meditation. Ich bin positiv überrascht und regelrecht begeistert. Es tut wirklich gut zu schütteln."

Angela

"Das war dieses mal besonders schön. Eure Stimmen helfen auch sehr, die Gefühle zuzulassen. Wunderbar und Herz berührt! Herzlichen Dank"

"

 

Wir träumen und erdenken ein Leben, dass so nie existiert hat. Mit dem Körper zu meditieren bringt uns sofort aus dem Denken in die Realität des Seins. Nur hier sind echte Lebensfreude, tiefe Liebe und wirkliche Klarheit erfahrbar.

Pratibha & Kareem

 

 

Warum meditieren wichtig ist? 

In diesen Meditationen bekommst du eine neue Sichtweise auf das Meditieren – nicht als Technik, sondern als lebendige Erfahrung. Unsere geführten Meditationen öffnen einen Raum, in dem Heilung geschehen kann – im Körper, im Fühlen und in deiner Wahrnehmung.

Sie unterstützen dich, emotionalen Ballast loszulassen, dich selbst tiefer zu spüren und eine neue Klarheit in dir zu entdecken. Schritt für Schritt entsteht so eine Befreiung, die weit über Entspannung hinausgeht – hin zu mehr Lebendigkeit, Präsenz und einem Erleben von Einheit.

✨ Bei uns findest du eine große Auswahl an körperorientierten Meditationen – für mehr Tiefe im Alltag.
💫 Probier sie aus und spüre, was sich bewegt. Wir freuen uns, von dir zu hören.

 
Zurück ins Sein

Mini Meditation

Face Yoga

Entspannung im Gesicht | Verjüngung

Verbindung mit dem Leben

Meditation

Erleuchtung | Meditation

geführte Selbsterforschung.

Non Duality

Liebe & Verbundenheit

Abend Meditation

Sanft schlafen

EinsSein

Meditation

Leichtigkeit

Meditation

Just Sitting

Meditation

Guten Morgen

Meditation

Abend Meditation

Good Night

Let go | English

Meditation

Satsang Meditation

Ich Auflösung

Satsang Meditation

Loslassen

Augen Yoga

Heilung

Active Meditation

Morgen Ausrichtung

Yoga & Movement

Belebend

Atem Meditation

Verbundener Atem

Wut im Kiefer

Emotional Release Massage

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Es erwarten dich 

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Live Retreats

Lass dich auf das Abenteuer ein, im geschütztem Rahmen und an wundervollen Orten mit uns tiefer zu gehen. Mehrmals im Jahr bieten wir zu unterschiedlichen Themen Live Retreats in Europa, Asien und Mittelamerika an.

Wenn dich beruflich oder persönlich die Ausbildung zum Emotional Therapeutic Coach interessiert, schau gerne hier vorbei.

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Wir lieben und leben, was wir teilen

 

Wir heissen Pratibha & Kareem und sind erfahrene Körpertherapeuten, spirituelle (Satsang) Lehrer, Emotional Therapeutic Coaches, Eltern und Weltreisende mit einem grossen Feingefühl für jeden Einzelnen und das Leben.

Wir vermitteln neue, revolutionäre Ansätze über das Leben, Mensch sein, den Körper, die Gefühle, wirkliche Heilung und verkörperte Spiritualität.

Alles, was wir auf unseren Kanälen teilen, haben wir selbst erforscht & erfahren und geben es seit über 20 Jahren in unserer Einzelarbeit, unseren Retreats, Seminaren und Jahrestrainings weiter. Unsere jahrzehntelange Erfahrung in den Bereichen Körpertherapie, Meditation, Heilung und das Erwachen, bilden die Grundlage für unser heutiges Angebot.

In unsere Arbeit fliessen ständig unsere aktuellen Erkenntnisse & Erfahrungen mit ein. Sie sorgen für immer wieder neue, wertvolle Impulse. 

Unsere Einzelarbeit, Retreats, Trainings und Online Kurse sind eine transformierende Entdeckungsreise für alle, die sich nach mehr sehnen in ihrem Leben. Sie richten sich an Menschen, die ein „nach Hause kommen“ erleben und ein tiefes inneres Loslassen erfahren möchten. Erst hier beginnt Heilung und ein Rückbesinnen auf unsere wahre Natur und unser Potential.

In dieser entspannten Haltung finden Körper und Geist zu ihrem natürlichen Gleichgewicht zurück und schöpfen neue Kraft. Lebendigkeit und innere Freude können wieder ins Leben kommen. Wir fangen an das Leben und den Körper nicht als Gegner, sondern als Einheit und Mysterium wahrzunehmen.

Entdecke dein zu Hause und wenn du dich vom dem angesprochen fühlst was wir teilen, laden wir dich herzlich ein, uns näher kennenzulernen.

with Love

Blog | Impulse für ein neues Leben

 

Ein Blog für tiefes Erkennen, ehrliches Fühlen und echtes Erwachen

Willkommen auf unserem Blog – einem lebendigen Raum für Inspiration, Selbsterforschung und Transformation.
Hier findest du regelmäßig neue Texte, Videos, Audios und Impulse, die dich berühren und wachrütteln können. Sie sind eine Einladung, das Leben neu zu sehen – klarer, tiefer, echter.

Alles, was es dafür braucht, ist deine Aufrichtigkeit und die Bereitschaft, dich berühren zu lassen. Lass die Texte, Übungen oder Videos auf dich wirken. Nicht mit dem Verstand – sondern mit deinem offenen Herzen, deinem fühlenden Körper, deiner stillen Präsenz.

Wir wünschen dir berührende Entdeckungen, stille Erkenntnisse und vor allem:
viel Freude beim Ankommen in dir selbst.

Love

Pratibha & Kareem

Wenn Fühlen sich anfühlt wie sterben

Wie Trauma heilt

Es ist erwacht!

Unsterblichkeit erleben

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